Un ataque de pánico es ese lapsus donde una persona experimenta altos niveles de angustia, sentimientos y pensamientos aterradores que la hacen creer que su vida está en peligro.


Este tipo de ataques son considerados como un trastorno de ansiedad y  son provocados por una errónea interpretación de tu cuerpo a distintos síntomas o sentimientos, lo que activa tu instinto de supervivencia por error y entras en un estrado de estrés y angustia extrema.


¿Crees que has tenido algún ataque de pánico? Para considerarse un ataque de pánico deben entrar en juego muchos factores, y los principales son los tipos de síntomas que tienes durante los primeros 10 minutos del ataque.


Si has tenido al menos 4 o más de los siguientes síntomas, lo más seguro es que has tenido un ataque de ansiedad y te recomendamos asistir con un especialista como el Dr. Rafael Ramos Rodriguez.


Síntomas:

  • Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca.
  • Sudoración.
  • Temblores o sacudidas.
  • Sensación de ahogo o falta de aliento.
  • Sensación de atragantarse.
  • Opresión o malestar torácico.
  • Náuseas o molestias abdominales.
  • Inestabilidad, mareo o desmayo.
  • Desrealización o despersonalización.
  • Miedo a perder el control o volverse loco.
  • Miedo a morir.
  • Parestesias.
  • Escalofríos o sofocos